Spécial sportif wellness signature
A noter que ce n’est ps parce que le massage Deep Tissue se veut profond et intense qu’il est douloureux! Rappelez-vous que l’on effectue des gestes lents pour permettre d’étirer les muscles et les tissus en douceur…
Technique de massage venue tout droit des Etats-Unis, le massage Deep Tissue est comme son nom l’indique, un massage des tissus profonds.
Souvent confondu avec le massage suédois, il est pourtant très différent. Si les deux types de massage requièrent des gestes profonds et intenses, le Deep Tissue se veut plus lent et plus ciblé.
Le massage des tissus profonds a pour objectif d’étirer les tissus. Il permet ainsi d’atteindre les différentes couches des muscles en agissant à la fois sur les tendons, les ligaments et le fascia (tissu qui enveloppe et traverse tous les muscles du corps) afin de soulager et dénouer les tensions musculaires.
Les bienfaits:
Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques
Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles
Améliorer la mobilité articulaire et la posture
Améliorer la récupération et la performance sportive
Réduire les symptômes de l’arthrite
Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire
Réduire l’hypertension artérielle
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines
Diminuer les niveaux de cortisol, les hormones du stress
Favoriser la digestion
Améliorer le sommeil
Contres-indications:
fièvre
maladie infectieuse
hémophilie
maladies de peau contagieuse
maladie cardiaques grave
C’est un massage qui se pratique généralement avec très peu d’huile et il est adapté en fonction de chaque patient. Selon les zones à travailler, le praticien peut alors utiliser ses doigts, ses mains, ses poings, ses coudes et ses avant-bras.
Prix.
Massage wellness signature sportif 90 min 110 euros
Massage wellness signature sportif 60 min 80 euros
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